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गुरुकुल इण्टरनेशनल सीनियर सेकेंडरी स्कूल में ‘योग शिविर’ का आयोजन

सोलन, 27 अगस्त।

गुरुकुल इण्टरनेशनल सीनियर सेकेंडरी स्कूल में ‘माधव सृष्टि बहुआयामी शिक्षण संस्थान’ द्वारा 15 से 60 वर्ष की आयु सीमा के लिए एक दिवसीय ‘योग परिचय विशेष वर्ग’ प्रशिक्षण शिविर का आयोजन प्रातः 6 बजे से सायं 6 बजे तक किया गया।

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शिविर में उपस्थित रहे सभी लोगों को भारतीय जीवन शैली, पंचकोश, षड क्रिया, त्राटक , ज्योति त्राटक, कुंडली में शक्ति, स्वास्थ प्रश्नोत्तरी, प्राकृतिक चिकित्सा , मिट्टी चिकित्सा, आयुर्वेद चिकित्सा, घरेलु जड़ी बुटियाँ आदि संबंधी जानकारी दी तथा

आसन प्राणायाम, प्राणायाम रहस्य, योग मुद्रा , योग चिकित्सा, मुद्रा विज्ञान ध्यान एवं साधना, न्यूरो थेरेपी, एक्यूप्रेशर, सूर्य नमस्कार, कुर्सी नमस्कार आदि योग अभ्यास भी करवाए गए। शहर के लोगों ने संस्था द्वारा आयोजित शिविर का  भारी मात्रा में उपस्थित रहकर  पूरा लाभ  उठाया ।

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